Hayat, mutsuz olmak için çok kısa – Konfüçyüs
İLGİ ÇEKENLER
İlham
Gündönümü 21 Aralık, Ruhun Karanlık Gecesi
21 Aralık, Güneş'in "hareketsiz durduğu" ve onun gücünü tüm spektrumlarında fark edebildiğimiz Gündönümü, aynı zamanda Ruhun Karanlık Gecesi.
Anksiyete Nedir ? Nasıl Ortaya çıkıyor?
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan...
Kendini Sevmek Gerçekten Mümkün mü?
“Sevgi en müthiş mucize. Kendini sevmek ise mucizeyi yaşamında var etmek.'' ~Louise L. Hay
Kuaföre gidip saçlarını yaptırmak, yeni kıyafetler satın almak, masaj yaptırtmak kısaca kendini...
Terapim Yoga
Duyguların, Bedenin Aracılığı ile Konuşuyorlar
Görüyor, kokluyor, duyuyor, tadıyor ve dokunuyoruz... Beş duyumuz yolu ile gelen bilgiler beynimize giriyor, özümseniyor ve bu yolla gerçekliğimizi belirliyoruz...
İyi Hisset
🍂✨ Geleneksel Çin Tıbbının dünyasında Metal elementi kesinliği, gücü ve dönüşümü temsil eder. Tıpkı metalin rafine edilme süreci gibi vücudumuz da yenilenme ve arınma döngülerinden geçer.
🍂 Metal Elementi ile Sonbaharda fiziksel, zihinsel ce ruhsal dengeyi bulabilirsin. 🌬️✨ Geleneksel Çin Tıbbı’nda Sonbahar mevsiminin elementi metaldir ve dengelemek...
Yaklaşık yirmi sene önce, bayram tatilimin ardından üniversiteyi okuduğum Kıbrıs'a dönüşümün ertesi günü, dersimin ortasında arka sıradaki bir el omuzuma dokunarak 'ablan sınıfa doğru koşuyor, baksana' diye sessizliğin içine haykırdı. Sınıftakiler ablamı tanırdı, ikimizinde kampüsü aynı yerdeydi...
Kişisel Gelişim
Her Son Bir Kutlama Olsa, Yaşam Senin İçin Nasıl Olurdu?
Geçici olanları ciddiye almanın peşini bıraksak, Her Son bir kutlamaya dönüşecek.
Her tatil dönüşü hüzünlenirim. Yıllar geçmesine rağmen, özlediğim bir çok kişiye kavuşmuşken geride kalan o...
Mutlu Olmak ve Olmamak Arasındaki O İnce Çizgi
İçinden hiç bir şey yapmak gelmiyor, hiç bir şey zevk vermiyor, için sıkılıyor ve sıkıntını giderecek de bir şey bulamıyorsun. Mutlu Olmak ve Olmamak Arasındaki...
Kişisel Gelişim İle Kendi Sonunu Yarattı
Kişisel Gelişim İle Kendi Sonunu Yarattı
Mayıs ayının başında katıldığım, Ekim ayından itibaren devam eden Yoga Terapi eğitiminin sonundaki 4 günlük Kaz dağları inzivası kabuklarımı...